Що таке збалансована дієта Знайдіть 8 відповідей; Рішення Ресурси LearnPick

Опублікував: Mohd A. 07.08.2015

збалансована

  • 8 відповідей викладачів
  • Люблю
  • Додати до обраного
  • Слідуйте
  • Поділіться

збалансована дієта - це дієта, яка містить достатню кількість поживних речовин, необхідних нам протягом дня. Збалансована дієта включає шість основних поживних речовин, тобто жири, білки, вуглеводи, клітковина, вітаміни та мінерали. Різні продукти харчування мають різну пропорцію поживних речовин, що містяться в них. Потреби в поживних речовинах залежать від віку, статі та стану здоров’я людини.

  • Відповідає: Анонім із Асансола
  • Люблю

Дієта містить усі необхідні поживні речовини, які допомагають у розвитку організму, і називається збалансованою дієтою