Що відбувається з вашим тілом, коли ви пробуєте дієту м’ясоїдів протягом 30 днів

Мабуть, м’ясний пиріг - це справжня річ.

пробуєте

Брати Бафф-Чуваки Брендон і Хадсон Уайт регулярно займаються найскладнішими дієтами та тренуваннями на своєму каналі YouTube. Нещодавно вони взяли веганську дієту, а тепер вирішили зробити абсолютно протилежне, вирішивши дієту м’ясоїдів.

Якщо ви не знайомі з дієтою, це в основному так, як це звучить. Ні картоплі. Ніяких овочів. Без горіхів. Ні 3 години ранку тако, якщо вони не зроблені з м’ясними коржиками.

Брати вдарили Costco, щоб купити м'ясо оптом. Хадсон пояснює, що зазвичай їсть багато курки, але вибрав м’ясо з більшою кількістю жиру, як лосось та ребрі, щоб пояснити відсутність вуглеводів у його раціоні.

Протягом першого тижня Хадсон насолоджується цим новим стилем харчування завдяки простоті. Він споживає перед тренажерним залом два яйця, зварені круто, потім бекон і яйця після тренування. Обід - яловичий фарш, а вечеря - стейк з реберних очей.

Однак йому незабаром набридає постійно їсти м’ясо і зрештою викидає з раціону яловичий фарш.

"Я відригую яловичий фарш. Я мрію про яловичий фарш. Я вже над цим", - говорить він.

Але він дійсно насолоджується дієтою завдяки її простоті. "Це свого роду мрія про їжу", - говорить він. "Ви просто їсте одне і те ж день у день". Одного разу Хадсон святкує свій день народження і здивований м’ясним пирогом.