Щоденна втрата зайвої ваги на тілі
У Ramsay Health Care UK ми створили нову карту взаємодіючих тіл, щоб підвищити обізнаність про численні негативні наслідки, які надмірна вага може мати на людину, від впливу на повсякденну рутину до довгострокових проблем зі здоров’ям, включаючи тиск на суглоби та загальне психічне здоров’я.
Наведену нижче карту можна використовувати, натискаючи кожну виділену піктограму, щоб виявити вплив, який це може нанести на кілька частин тіла
В Англії 61,9% дорослих та 28% дітей у віці від 2 до 15 років страждають від надмірної ваги або ожиріння. Карта має на меті підвищити обізнаність про пов'язані з цим ризики та допомогти людям жити більш здоровим життям.
Багато людей хочуть поліпшити своє здоров'я за рахунок схуднення, кращого харчування та більших фізичних вправ. Ці цілі є одними з найпоширеніших новорічних постанов серед британців з року в рік, і в 2017 році майже половина (48%) тих, хто прийняв новорічну постанову, заявили, що хочуть схуднути. Однак лише 8% людей зуміли успішно зберегти свою роздільну здатність і втратити бажану вагу. Це не дивно, оскільки внесення великих змін у спосіб життя може бути надзвичайно складним.
Загальний стан здоров’я
Якщо ви носите зайву вагу, у вас значно вищий ризик багатьох різних проблем зі здоров’ям, ніж у людини, яка має здоровішу вагу.
Психічне здоров'я
Надмірне збільшення ваги може спричинити кілька психологічних проблем, включаючи депресію та тривогу. Підтримання здорової ваги, як виявилося, сприяє здоровому розуму, пов’язаному із загальним покращенням якості життя та щастя.
Серце
Дослідження показують, що надмірна вага може підвищити рівень холестерину та артеріального тиску. Це основні фактори ризику розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС), яка є найпоширенішою причиною смерті у Великобританії. Дослідження показують, що надмірна вага може збільшити ризик серцево-судинних захворювань на 32%, збільшившись до 81% у пацієнтів із ожирінням. Хоча ІХС неможливо вилікувати, зміна способу життя або хірургічне втручання можуть зменшити ризик серйозних проблем, таких як серцеві напади.
Проблеми з диханням
Надлишок жиру на легенях може мати серйозні згубні наслідки та призвести до проблем з диханням; включаючи астму та дискомфорт у сні. Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) часто асоціюється з апное сну. Цей стан частіше зустрічається у людей із зайвою вагою або ожирінням і виникає внаслідок погіршення роботи дихальної системи, коли дихальні шляхи перекриваються, часто через надлишок жиру в легенях. Здорові легені можуть допомогти поліпшити або навіть вилікувати апное сну, що дозволяє покращити режим сну.