Щоденні вправи журналу мама
3 ранку: Вистрибуючи з ліжка з мертвого сну, щоб заспокоїти дитину, яка плаче: спалено 10 калорій.
03:05: Знову зістрибнувши з ліжка, щоб дати плачучій дитині паці, гарячково молившись, щоб вона цього разу прилипала, уявляючи, що вигадує еластичні вушні петлі, щоб утримати смердючий паці: спалено 10 калорій.
4 ранку: Вистрибуючи з ліжка з мертвого сну, щоб втішити дитину, яка страждає від кошмарів: 10 спалених калорій.
7:00: Годування, переодягання, хитання дитини: спалено 100 калорій.
8:00: Купається курчача дитина: спалено 20 калорій.
8:10 ранку: Купання ще більш мізерної дитини *: 30 спалених калорій.
(* додайте додатково 20 спалених калорій, якщо дитина какає у ванні, і вам доведеться починати спочатку. І ще 20 спалених калорій, якщо він повторить це)
8:30 ранку: Підстрибуючи, гойдаючись, гуляючи з дитиною, щоб повернути його спати: спалено 50 калорій.
9:00: Приймати душ зі швидкістю сильного тренування, щоб зробити це ще до того, як дитина знову прокинеться: спалено 20 калорій.
9:30: Вивезення дитини в дитячій колясці сходами та завантаження дитини та дитини в машину: спалено 30 калорій.
9:35 ранку: Виконання та утримання йоги на ходу “Down Paci” протягом 30 хвилин, щоб мати можливість тримати дитину в роті під час водіння автомобіля: спалено 35 калорій.
10:00: Розвантаження дитини та дитини, виношування дитини до магазину, штовхання продуктового візка з дитиною та дитиною всередині: спалено 40 калорій.
10:10 ранку: Витягнувши кричущу дитину з автокрісла, почніть штовхати продуктовий візок однією рукою і одним стегном, утримуючи дитину другою рукою: спалено 50 калорій.
10:11 ранку: Підібравши 41-кілограмову дитину з рукою продуктового візка, коли згадана дитина впала і поранила коліно, потім штовхнув візок нічим, крім стегон, а продуктові клерки здивовано спостерігають: 60 спалених калорій.