Дієта та тренування Люсі Лю для того, щоб виглядати підтягнутою на 51 KOKO EAT

Актрисі, яка народилася в Нью-Йорку, 51 рік, і вона щодня виглядає все краще. У її раціоні є кілька секретів, щоб підтримувати форму.

Люсі Лю завжди їсть. У ресторані Люсі Лю дотримується деяких основних правил, описаних її дієтологом.

тренування

Серед повсякденних звичок актриси є: не їсти хліб до приходу першої страви і не просити закуску. Вона любить їсти багато риби та різноманітні салати.

Коли Люсі Лю їсть у ресторані, вона вибирає суші або рибу, смажену на грилі, яку вони готують перед нею з овочами.

Ще одне меню, яке вона любить їсти, - це паростки сої та водорості. На десерт актриса воліє мати свіжі фрукти.

Хоча вона не дотримується обмежувальної дієти, актриса більшу частину часу воліє їсти здорову їжу. Ось чому вона тримає тіло в тонусі в 51 рік.