Щоденники очищення соку - почуття хворого на очищення! thesassylife

щоденники

На початку року я взявся за 3-денне очищення соком, головним чином, щоб перевірити, чи зможу я його закінчити. Після моєї 9-денної подорожі (існує ритуал попереднього очищення та післяочищення, який потрібно дотримуватися, щоб повністю скористатися вигодою), я чесно відчував вражаючий. Я мав стільки розумової енергії, стільки ясності, і в цілому просто почувався дуже спокійно і зібрано. Я також відчував велике зобов’язання зробити щось нове протягом 9 днів і фактично здійснити це!

Останнім часом я хотів повернутися до очищення соком. Мій апетит був невдалим (більшість випадків я переставав відчувати голод), і я відчував, що моє тіло справді може отримати користь від “скидання” за допомогою очищення соком. Я дуже хотів знову відчути ці вражаючі переваги! Я яскраво пам’ятаю, яким було відчуття вийти з очищення. Я тиждень почувався чудово! Але цього разу я не відчув жодної з цих переваг. Насправді мені стало нудно в животі.

Що було інакше цього разу?

Я робив те саме очищення з тією ж компанією, якою користувався минулого разу, але отримав кілька різних напоїв. Одним із цитрусових напоїв, який я отримав, був лише грейпфрутовий сік і м’ята, які, можливо, були занадто міцними для мого тіла. Ще одним напоєм, який я отримав, був корінний сік, який був досить значним, але не був смачним. Окрім цього, все інше було тим самим.

Під час дієти попереднього очищення я зробив (майже) все правильно. Я робив все так само, як і в перший раз. Я їв веганське протягом трьох днів і насправді їв велику вечерю за останній прийом їжі перед очищенням.

З мого першого дня прибирання я почувався добре до півдня, коли мене почало нудити. Мій шлунок просто повертався від соку та води, що хлюпали всюди. Мені хотілося рвати. Моя голова стукала.

Це було жорстоко. Насправді відчувалося, що у мене похмілля ... або мігрень. Я сподівався, що мені стане легше пізніше того дня. Я маю на увазі, що мені довелося закінчити роботу та призначити зустрічі! Я не хотів просто скасувати все і пролізти до ліжка. Гірше того, я знав, що саме такого очищення не повинно відчуватися. Не слід відчувати смерть.

Я почав гуглити “соком очищаю нудоту” і побачив кілька результатів! Я не мав уявлення, що іншим людям також нудно під час очищення. Ця публікація в Oh My Veggies була дуже корисною.