Щотижневий шаблон планувальника меню для друку плюс список продуктів
Нижче наведено безкоштовний щотижневий шаблон планувальника меню, який дозволяє планувати харчування сім’ї на тиждень, а також писати список продуктів у тій самій формі.
Інструкції щодо використання цієї форми
Використання цієї форми здебільшого є досить зрозумілим, особливо якщо ви читаєте статтю «Здорове планування харчування», яку ця форма призначена для супроводу. У цій статті я обговорив стратегію планування їжі набагато детальніше.
Але те, що ви можете помітити, якщо ви були на цьому сайті деякий час, це те, що це фактично другий щотижневий планувальник ваших страв, який я виставив.
Перший, який я створив (який ви можете отримати тут), має місця для планування кожного з ваших страв на день, сніданок, обід і вечерю, у формі на тиждень, а потім є окремий принт для друку, який ви можете використовувати для заповнення ваш список продуктів на тиждень.
Ця нова форма - це та, про яку люди просили, тому я її надаю. Різниця у формі нижче полягає в тому, що місця для планування їжі менше, тому що я знаю, що деякі люди не планують усіх трьох прийомів їжі на день, а лише вечерю, наприклад, і тоді половина форми присвячується вашому продуктовому списку . Таким чином, замість того, щоб щотижня заповнювати дві форми, одну для плану харчування та другу для списку магазину, у цій формі це все об’єднано в одне.