Шість факторів, які відповідають втраті ваги, яка підходить саме вам!
Six Factors to Fit - програма, заснована на звичках, яка використовує персоналізовані харчові спонукання та зміни звичок, а не загальні поради, щоб допомогти читачам схуднути здоровим способом.
- Дата випуску: 1 листопада 2019 року
- ISBN: 978-1-951123-00-0
- 313 сторінок
- Артикул 300020
Написаний та оглянутий провідними експертами з управління вагою "Six Factors to Fit" поділяє новий спосіб боротьби з вагою, який починається з науково обґрунтованої вікторини "Six Factor", заснованої на дослідженнях, що визначають шість факторів, або думок та поведінки, які в кінцевому підсумку є основними бар'єрами успішне управління вагою. Як тільки читач дізнається їх фактори, книга представляє персоналізований план схуднення для того, щоб краще харчуватися, бути більш активним, набирати енергію, покращувати настрій, підвищувати впевненість і знаходити задоволення від здорового харчування. Оскільки управління вагою є особистим, під впливом симпатій та антипатій, цілей та особистих викликів, має сенс лише, що програма управління вагою повинна бути спеціально розроблена для кожної людини.
Безкоштовні зразки сторінок включають зміст, форвард, розділ зразка, покажчик тощо.
- Дата випуску: 1 листопада 2019 року
- ISBN: 978-1-951123-00-0
- 313 сторінок
- Артикул 300020