Шість тижнів до OMG (аудіокнига) Венеції А
Через 30 днів звуковий сигнал становить ₹ 199/міс. Скасувати будь-коли.
Підсумок видавця
Видання цифрової аудіокниги Венеції А. Фултона, нова сенсація дієти, Шість тижнів до OMG: Стань худішим за всіх своїх друзів, прочитав сам автор.
Давайте перевіримо ваші знання: правдиві чи хибні?
- Пропуск сніданку може бути здоровим?
- Деякі фрукти миттєво блокують втрату жиру?
- Маленькі часті страви завдають шкоди?
- Целюліт може бути значно знижений у всіх?
- Соки та смузі викликають переїдання?
- Вправи - це більше, ніж просто те, скільки і наскільки важко?
- Вуглеводи брокколі можуть бути гіршими, ніж кока-кола?
Усі вони ІСТИННІ. Використовуючи біологічну науку, психологію та здоровий глузд, Венеція покаже вам, як втратити до 20 фунтів жиру в організмі за шість тижнів. Його план, спочатку розроблений для знаменитостей зі списку A, доводить, що швидкі виправлення не працюють, але швидкі вдосконалення все-таки можливі. Ніхто не народжується товстим і не мусить назавжди хворіти на целюліт. І якщо ви вважаєте, що раніше не дотримувались дієти, подумайте ще раз - дієта провалилася, ви ні. Величезний самвидавський успіх, що привернув величезний інтерес ЗМІ, Венеція А. Фултон об'єднується з "Пінгвіном", щоб донести до маси свої новаторські Шість тижнів до OMG. Тому що кожен, хто має правильну інформацію - а це означає будь-кого - може стати худим.
Відгуки критиків
Що слухачі говорять про Шість тижнів OMG
Відгуки - Виберіть вкладки нижче, щоб змінити джерело відгуків.
Audible.in огляди
Відгуки Audible.com
Відгуки про Audible.co.uk
Огляди Audible.com.au
Відгуки про Amazon
Це працює для мене
Я втрачаю стабільно 1 кілограм на місяць, просто дотримуючись дієтичних рекомендацій з цієї книги. Через перетренованість у минулому, я вирішив зробити перерву у вправах. Єдине, що я роблю, це переконуюсь, що я ходжу 10000 кроків на день. Я ненавиджу сніданок, і я назавжди випиваю чашку кави вранці, тому просто п'ю її чорною. Пропуск сніданку підштовхує триразове харчування до дня, тому людям, які ввечері зголодніють, як і я, буде легше дотримуватися програми. У мене до цього було сильне здуття живота, зараз воно пройшло. Я вже не голодна, тому я цілий день не думаю про їжу. Як тільки погода стане м’якшою, я почну приймати холодний злив і гуляти цілу годину вранці, як це роблю завжди навесні. Я полегшу собі більше вправ, але не поспішаю. Багато вправ змусило мене набирати вагу в минулому, страшенно зголодніло, тому цього разу я буду обережний. Мені подобається те, як автор читає свою книгу, вона дуже професійна і мотивує. Гарна робота, Венеція!