Шкіра і; ти те що ти їсиш; Краса зроблена просто

Як впливає їжа, яку я вживаю, на шкіру?

Ми всі вже чули фразу "ти те, що ти їси", але чи правильно це? Ну…. Так. Естетики мають наші перевірені фрази для класифікації шкірних захворювань, таких як "цукрове обличчя", "молочне обличчя" та "глютенове обличчя". Це може здатися грубим, але це правда. Цукор, молочні продукти та клейковина впливають на те, як виглядає наша шкіра, а також посилання на прищі, ознаки старіння і навіть можуть бути причиною екземи та розацеа.

Цукрове обличчя

Цукрове обличчя відноситься до тих, у кого є глікація або сильне зморщування шкіри, опухлі очі і нечіткий вигляд. (див. мій блог “Що таке глікація”). Цукор послаблює імунну систему і розщеплює нитки колагенту, які тримають нас молодими. Цукор також може спричинити хаос для тих, хто страждає від прищів.

молочне обличчя

Клейковина обличчя

Клейковина на обличчі - це зовсім інша тварина, що викликає набряки, прищі та почервоніння шкіри. Ті, хто має постійний червоний відтінок і страждають на розацеа, можуть мати непереносимість глютену.

Молочне обличчя

Нарешті, молочне обличчя. Молочні продукти є одним з найбільших винуватців вугрів, оскільки містять гормони, лактазу та цукри, які організм важко перетравлює. Ті, хто їдять багато молочних продуктів і страждають на прищі, часто їдять спалахи в області щоки після їх вживання.