Шлях почуватись краще для всіх за допомогою кімнати для оздоровлення
Кімната для оздоровлення - унікальний заклад, створений Конні Комаровським та його дружиною Хелен більше трьох років тому, має просту концепцію, але використовує найсучасніше обладнання. В основному, кімната оздоровлення існує для того, щоб люди почувались краще. І вони роблять це, використовуючи кріотерапію разом з іншими передовими техніками та обладнанням.
Комаровські відкрили приміщення для оздоровлення спочатку в Кармелі в корпоративному селі Бріджуотер, а потім ще одне в атлетичному центрі Пейсерс у Вестфілді поблизу Гранд-парку, після того, як виявили, що в цьому районі бракує такого закладу. “У окрузі Гамільтон була величезна потреба у місці, яке допомогло б людям пришвидшити процес одужання. Місце, куди люди можуть піти, щоб почуватись краще, не є кабінетом лікаря. Це десь між кабінетом лікаря та спа-центром ", - каже Конні Комаровський, -" Але це дуже доступно, і кількість причин, через які люди приходять сюди, така різноманітна. Ось що робить його таким унікальним ".
Кріотерапія для всіх
Комаровський каже, що широкий спектр людей, які користуються його спортивним спа-центром, дивовижний, і він перевершує гаму від бігунів до професійних спортсменів до бабусь із артритом, і каже, що це справді для тих, хто хоче почуватись краще.
Він цитує одного члена на ім'я Гері, який у віці 60 років важив понад 300 фунтів, і його лікар сказав, що йому потрібно схуднути і привести себе в кращу форму або зіткнутися зі значними ризиками для здоров'я. Гері не тільки перетворився на більш здорову людину, зменшивши вагу приблизно до 190 фунтів, але до 63 років він брав участь у змаганнях з бодібілдингу.
"І зараз він у, мабуть, найкращій формі свого життя у 65 років. І ми досить велика частина історії", - говорить Комаровський, який продовжує: "Ми були поруч з ним, допомагаючи йому прожити багато болів . Як тільки нас додали до його репертуару, чи то для косметичних цілей, чи для фізичного відновлення, ми були там, щоб допомогти. Він приписував нам багато важких часів, коли мав справу з травмами ".
Комаровський каже, що перед тим, як знайти кімнату для оздоровлення, Гері вважав, що відновлення означає прийняття кількох вихідних, просто прийняття легкої або холодної ванни або холодного душу. Кімната для відновлення допомогла йому схуднути, допомогла відновитись після тренувань, щоб він міг продовжувати режим, не відмовляючись.
Гері продовжує користуватися кімнатою для відновлення, але різними способами. Комаровський каже, що залежно від того, для чого він тренується, йому може знадобитися кріотерапія всього тіла, або йому може знадобитися місцевий кріо, щоб обмерзати свої проблемні місця.
З іншого боку вікового спектра, Комаровський каже, що кімната оздоровлення була там, щоб допомогти дев'ятирічній гімнастці Хайден, яка регулярно мала чотири-шість годинних тренувань кілька разів на тиждень. Стільки практики означає більше використання тіла, що може призвести до більшого ризику отримання травм.
“Хайден рано вирішила, що хоче змагатися на вищому рівні. Її рішучість була неймовірною, тому вона регулярно використовувала нас. Особливо перед змаганнями. Вона регулярно стикалася з травмами, які їй довелося пробити, і саме тут ми цілком чудово вписалися », - говорить Комаровський. Зараз Хайден виповнилося 11 років і він продовжує користуватися кімнатою відновлення.
Бігуни та триатлоністи також регулярно використовують кімнату для відновлення для підготовки до перегонів чи змагань, а також протягом тижня після відновлення від змагань. «Зазвичай ми бачимо їх за місяць або близько того до змагань, коли їхні тренування підсилюються, і ми бачимо, що вони переходять від використання нас один-два рази на тиждень до, можливо, трьох, а потім знову через тиждень, щоб допомогти у відновленні. Саме тоді вони почуваються гірше », - говорить Комаровський, пояснюючи, що кімната відновлення значно скорочує час відновлення.
Він каже, що команда Tri Loco, яка займається триатлоном та витривалістю, регулярно користується Кімнатами для відновлення. Торік у них був бігун, який вперше пройшов кваліфікацію на Бостонський марафон у віці 55 років. «Вона пробігла Бостонський марафон, коли це була найхолодніша погода, зафіксована в історії марафону. Люди на фінішній прямій тримали її в теплі і не допускали шоку. Вона сказала нам, що під час перегонів думала, як рада, що користувалась кріотерапією, яка підготувала її до таких умов ”,.
Чи підходить мені кріотерапія?
Визначаючи, чи потрібні вам послуги Оздоровчої кімнати, Комаровський використовує емпіричне правило, згідно з яким кожен, хто штовхає себе більше, ніж звичайна людина, наприклад, марафонці або триатлетки, отримає особливу користь. Однак він каже, що кімната оздоровлення призначена для всіх, оскільки кожен може скористатися послугами, які вони пропонують.