Шоколадна рисова каша коньяк Підходяще середземноморське
Супер каша для сніданку з низьким вмістом вуглеводів, виготовлена з рисом коньяк. Кето-дружній рецепт.
Після мого рецепту каші для сніданку з цвітної капусти, ось сьогодні я прийшов з новою ідеєю смачного сніданку з низьким вмістом вуглеводів.
Цього разу ми використовуємо рис коньяк! Так! Ти знаєш що коньяк є? Ви коли-небудь чули про це? Ви коли-небудь використовували його на кухні?
Konjac - багата клітковиною клубнелуковица, яка схожа на гігантський корінь, не має чітко визначеного смаку, але також не має жодних поживних речовин та калорій. Він високоволокнистий, не містить вуглеводів і є нульовою калорією. Локшина коньяк зазвичай не має смаку макаронних виробів на основі пшениці, але часто вона дуже нагадує її і може використовуватися як взаємозамінна з нею у багатьох рецептах.
Мені подобається використовувати його, коли я відчуваю, що мені потрібно трохи знизити споживання вуглеводів, і вони ідеально підходять для тих, хто на Кетогенна дієта.
У Китаї, де, як вважають, вони походять, локшину коньяк називають або мою, або журуо. Японські кухарі позначають їх як коньяку або ширатакі. Всі ці чотири слова описують одне і те ж основне поняття: локшина, утворена з коньяку, зазвичай у порошкоподібній формі.