Схуднути на все життя Клер Тернбулл - Penguin Books Нова Зеландія

Станьте здоровішими, щасливішими завдяки цьому новому підходу до тривалого схуднення.

Ви проходили мільйон дієт і все ще не здоровіші? Чи відчуваєте ви, що знаєте, що вам «потрібно робити», щоб прийти у форму, але просто не можете це зробити? Ви пробували всі трюки здорового харчування, але все одно падаєте з фургону, коли справа зайнята?

Схуднути на все життя підхід: - відокремлює факти від вигадки, коли мова заходить про харчування - допомагає встановити здорові харчові звички та поведінку - включає анкети та розділи для введення, щоб персоналізувати вашу подорож до схуднення - містить плани харчування та більше 30 корисних та смачних рецепти - отримує результати, ЩО ОСТАННІ.