Шукаючи здоровішого Aperol Spritz Loverboy Spritz - це всього 100 калорій

Як редактори POPSUGAR, ми самостійно підбираємо та пишемо про речі, які ми любимо, і думаємо, що вам теж сподобаються. POPSUGAR має партнерські та рекламні партнерські стосунки, тому ми отримуємо дохід від спільного використання цього вмісту та від вашої покупки.

aperol

Я знаю, я знаю: вибачте, що ви лопнули ваш міхур. Я дослідив, скільки калорій знаходиться в шприці Aperol, і хоча багато джерел оцінюють в діапазоні від 150 до 200 калорій, це лише на кілька унцій. І я не знаю про вас, але коли я роблю свої шприці вдома, я щедро наливаю дві частини Aperol і три частини Prosecco у свій гігантський келих для вина та зверху трохи сокової газировки. За моєю оцінкою (і завдяки корисному відстежувачу калорій в додатку Noom), це близько 300 калорій за вісім унцій, або навіть більше, залежно від заливки.

Це не означає, що я все ще не насолоджуюся ними - я волів би смачний шприц Aperol, коли я його жадаю, ніж задушити м’яку горілку содою - але щоб не переборщити калорійний напій або солодкий Aperol, я намагаюся дотримуйтесь лише одного і лише раз у раз. На щастя, коли я налаштований на щось солодке та фруктове, я знайшов заміну, яка містить менше калорій та цукру, але все одно смачна.