Швета Тіварі показує, що здорове харчування допомогло їй скинути 10 кг
Слідуючи одному і тому ж плану дієти протягом днів, іноді може стати монотонним. Однак Швета Тіварі сказала, що їжа їй ніколи не набридала.
Телевізійний актор Швета Тіварі нещодавно взяв участь в Instagram, щоб поділитися емоційним повідомленням про свою подорож до схуднення. Вона виявила, що після народження сина Рейанша Колі вона важила 73 кг, і їй потрібно було терміново схуднути. «Мені відчайдушно потрібно було скинути цю вагу, перш ніж розпочати« Hum Tum and Them «, щоб відповідати своєму характеру. Тоді я був занадто зайнятий своїм новонародженим, щоб справді взяти на себе фізичні вправи », - сказав актор.
Зрештою, яка дієта, рекомендована дієтологом Кінітою Кадакія Патель, допомогла їй скинути 10 кг.
«Ми зі Шветою дуже тісно працювали над її планом харчування для певної ролі після її вагітності. Це був повноцінний план харчування, щоб переконатися, що вона вчасно досягла поставленої мети. Крім того, план їжі був налаштований таким чином, щоб забезпечити їй достатньо енергії для роботи цілий день і все ще залишатись достатньо енергії, щоб бути зі своїми дітьми в кінці дня ”, - сказала Кініта indianexpress.com.