Швидка паста Примавера - DaVita
Порції:
2
Розмір порції:
1 склянка
-
Типи дієт:
- Недіаліз ХХН
- Діабет
- Діаліз
- Нижній білок
- Вегетаріанська
Інгредієнти
- 1/2 склянки замороженої цілої дитячої цибулі
- 1/2 склянки замороженої брокколі, кольорової капусти, морквяної суміші
- 1 склянка приготовленої триколірної спіральної макарони
- 1/4 склянки червоного болгарського перцю
- 2 чайні ложки оливкової олії
- 2 чайні ложки неприправленого рисового оцту
- 1/2 чайної ложки Місіс Даш® приправа до оригінальної суміші
- 1 столова ложка петрушки
- 2 лимонні клинки
Підготовка
- Подрібніть солодкий перець і петрушку.
- Готуйте заморожені овочі відповідно до інструкцій на упаковці.
- Змішайте олію, оцет і приправу до трави пані Даш®. Киньте з овочами та гарячою пастою.
- Посипте подрібненою петрушкою. Подавати з лимонним клином.
Корисні підказки
- Залишилася порція хороша, як холодний салат з макаронів. Додайте 1 столову ложку італійської заправки для салату - виберіть марку нижчого натрію.
Поживні речовини на порцію
Калорії 158
Білок 4 г.
Вуглеводи 25 г.
Жир 5 г.
Холестерин 0 мг
Натрію 24 мг
Калій 200 мг
Фосфор 63 мг
Кальцій 41 мг
Клітковина 4,9 г.
Ниркові та ниркові діабетичні варіанти харчування
- 1 крохмаль
- 1 овоч, середній калій
- 1 жир
Вибір вуглеводів
Представлений: Рецепт із "Кулінарії для Девіда: кулінарний посібник з кулінарного діалізу" Сари Колман Р.Д., КСВ, CDE та Дороті Гордон Б.С., Р.Н. Представлено дієтологом DaVita Сарою з Каліфорнії.
Завантажте безкоштовні кулінарні книги, сприятливі для нирок
Отримайте миттєвий доступ до рецептів та порад щодо дієти на нирках від дієтологів DaVita.
Завантажено 753 730!
Блог щодо ниркової дієти
Рецепти, поради та новини для людей, які сидять на нирковій дієті.
Зберегти рецепт
Увійти
Не маєте облікового запису?
Приєднуйтесь до спільноти myDaVita, щоб отримати доступ до безкоштовних путівників, кулінарних книг тощо!
Більше рецептів
Більше рецептів
Рецепти
Медово-кленовий слід
Дієтолог DaVita поділяє поживну та смачну закуску, придатну для нирок: Медово-кленову закусочну суміш.
Рецепти
Яєчні кекси
Яєчні кекси - ідеальний вибір для легкого сніданку з високим вмістом білка в дорозі. Лікар-дієтолог DaVita Крістін подає їй ці смачні булочки.
Рецепти
Небесний Хала
Хала - це простий дріжджовий хліб, який подають у суботу та єврейські свята. Спробуйте Небесний халах Меріам. Це так добре, що, безумовно, відповідає цьому .