Швидкий; Розлючений; Джордана Брюстер Ветое; Не містить глютену; Медитує двічі на день; Нова картопля
Цього тижня відзначається вихід сьомої частини кінофеномену Форсаж. Не було кращого часу, щоб сісти з дівчиною-обкладинкою серіалу - прекрасною Джорданою Брустер - за невеличкими C&C; машини та культура. Виявляється, актриса любить що-небудь з трюфельною олією, і вважає, що безглютенова завищена ...це ще жінка розчавити середу?
Від початку до кінця, яким би був ваш ідеальний день харчування?
На сніданок чотири постріли еспресо над льодом від Starbucks та домашній здоровий бутерброд для сніданку, що складається з кексу Thomas English, скибочки бекону з індички, яєчних білків, помідорів та авокадо.
На обід подрібнений салат з Ла Скала або a Барні Салат з пляжного тіла (курка на грилі, буряк, авокадо) з кучерявою картоплею.
На обід, Крейга Горілчаний мартіні Тіто та шоколадна піца.
Які ваші ранкові та нічні процедури краси?
Один або два рази на тиждень я використовую a скраб для обличчя, і я обов’язково знімаю макіяж щовечора. Я випиваю тонну води щодня, і якщо я прокидаюся з опухлими очима, я пару хвилин ношу одноразову маску для очей.
Як ви практикуєте красу зсередини?
Я п'ю тонну води, дуже стараюся обмежити цукор і їм багато овочів. Я також пітнію щодня, бігаючи, піднімаючи тяжкості або виконуючи кругові тренування. Я практикую медитацію двічі на день, що допомагає заспокоїти мене та зберегти перспективу.
Опора краси, яка не змінилася з підліткового віку ...
Дитяче масло; це працює як шарм, щоб зняти макіяж очей без очей єнота.
Кілька швидких рецептів на тиждень, які ви хочете зберегти здоровим ...
1. Більш здорові млинці: овес, яєчний білок, фрукти та мед (змішайте їх на сковороді у формі млинця та вуалі!)