Швидкість базального метаболізму (BMR) та щоденні потреби в калоріях - Інтернет-калькулятор (рівняння Харріса-Бенедикта)
Ваша базальна швидкість метаболізму (BMR - це кількість калорій, яку ви спалили б, якби ви спали цілий день. Рівняння Харріса Бенедикта визначає ваші загальні добові витрати енергії (калорій).
Формула BMR використовує змінні зростання, ваги, віку та статі для розрахунку коефіцієнта базального метаболізму (BMR). Потім цей інструмент використовує рівняння Гарріса Бенедикта, щоб визначити ваші загальні добові витрати енергії (калорій). Рівняння Харріса Бенедикта - це формула, яка використовує ваш BMR, а потім застосовує фактор активності.
Посилання на цю сторінку: “BMR калькулятор”
Ви можете зробити посилання на цей інструмент за допомогою цього HTML-коду. Просто скопіюйте та вставте його на свою сторінку:
Якщо у вас виникли проблеми з використанням цього Розрахувати рівень базального метаболізму (BMR) онлайн (рівняння Гарріса Бенедикта), Будь ласка, зв'яжіться зі мною.