Січень 2020 Біг навколо Шарлотти

Ми можемо похвалитися багатьма першими в Шарлотті, але це робить нас гордими у спільноті бігунців - про програму, про яку чули більшість бігунів та так багато інших, які вже називаються "Дівчата на бігу". Це популярна позашкільна програма, яка дозволяє дівчатам дізнатися про внутрішню силу, впевненість та власне здоров’я та форму, використовуючи біг для навчання навичкам характеру, турботи та впевненості в собі.

Дівчата на бігу почали більше 20 років тому в Шарлотті, а зараз нараховують майже 4000 дівчат у округах Мекленбург і Кабаррус . і навіть більше по всій країні, зараз нараховує більше МІЛЬОН дівчат, які брали участь у всіх 50 штатах! Тільки почувши, що змушує всіх бігунів тут, у Шарлотті, встати трохи вище, а може навіть, бігти трохи важче? Сьогодні до нас у програмі Running Around Шарлотта приєднується місцевий директор "Girls on the Run", Меган Найт.

Подкаст: Грати в новому вікні | Завантажити (Тривалість: 16:32 - 22,7 МБ)

2020

Ми знаємо, що тренування ніколи не припиняється, навіть взимку, - але іноді ми свербимо десь новим та іншим, щоб витягнути ноги. Якщо ви ще не були на стежках в Національному центрі Уайтуотера США, то це те місце, яке ви шукаєте.

На додаток до свого курсу білих вод і скелелазних стін, Центр Вайтуотер має безліч стежок, що спускаються річкою Катауба, які є прекрасним місцем для бігу та вивчення. Сьогодні, коли ми бігаємо навколо Шарлотти, у нас є директор торгової марки Whitewater Center Купер Ламбла, який розповість нам про стежки ... а також про роль центру у підтримці чудового природи та важливої ​​частини зростаючої Шарлотти.