Сік петрушки для детоксикації печінки; Очищення нирок
Деякі з найвідоміших переваг соку петрушки включають очищення нирок та детоксикацію печінки.
Попереду два спеціальні рецепти використання петрушки як природного засобу для лікування нирок та печінки.
Перший - це потужний сік петрушки з поєднанням натуральних інгредієнтів для ефективної детоксикації та очищення.
Другий - чудовий смак смузі з петрушки, огірків та кавунів, який особливо корисний для промивання нирок токсинами.
Спочатку кілька запобіжних заходів перед використанням кількості петрушки, рекомендованої в цих рецептах.
Побічні ефекти петрушки
Важливо, що, незважаючи на численні переваги, сік петрушки не слід вживати у великих кількостях вагітним жінкам або тим, хто приймає ліки, що розріджують кров. Існують також суперечливі поради щодо петрушки для людей, які страждають на захворювання нирок.
Деякі медичні ресурси застерігають від вживання занадто великої кількості петрушки, оскільки вона містить речовини, відомі як оксалати, іноді пропонують уникати людям з проблемами нирок.
З іншого боку, петрушка має давню історію як корисна трава для детоксикації. Як свіжу рослину, так і чай із сухої петрушки часто рекомендують при інфекціях нирок або для лікування каменів у нирках.
Краще проконсультуватися з лікарем перед тим, як вживати більшу кількість трави, якщо у вас діагностовано стан нирок.
Соковити петрушку з детоксикуючими овочами та фруктами
Сік петрушки, як і більшість зелених напоїв із суперпродуктів, як правило, вважається занадто потужним, щоб мати його самостійно, і його краще змішувати з іншими фруктами та овочами, що доповнюють один одного.
Серед найкращих з них для очищення нирок та детоксикації печінки є:
Буряк
Буряковий або буряковий сік є прекрасним очищувачем і детоксикатором, особливо для печінки. Кажуть також, що він очищає кров і допомагає усунути оксалатно-кальцієві камені.
Кавун
Кавуновий сік чудово справляється з промиванням нирок, а насіння кавуна особливо корисно при каменях у нирках. Якщо вас це турбує, то шукайте кавун з коричневим насінням, а не сорти без кісточок.
Органічний селера
Сік селери зміцнює печінку і нирки та сприяє виведенню токсинів. На жаль, звичайно вирощений селера часто має велику навантаження пестицидів, тому органічні, безумовно, кращі, або спочатку скраб його оцтом, щоб мінімізувати їх.
Морква органічна
Морквяний сік - ще одне потужне засіб для очищення тіла, особливо корисне для нирок. Морква може поглинати пестициди та важкі метали з землі, в якій вона вирощена, тому вона дійсно повинна бути органічною, щоб зробити цей рецепт максимально корисним.
Органічний огірок
Огірок - сечогінний засіб, який може допомогти вивести сечову кислоту з організму та розчинити камені в нирках.
Шкіра наповнена антиоксидантами, але звичайно вирощені огірки мають значне навантаження пестицидами, і вони також зазвичай покриті воском. Якщо ви не можете знайти органічні огірки для соку, краще очистіть їх від шкірки.
Лимон
Лимонний сік зі свіжого лимона є чудовим миючим засобом і може допомогти розчинити мінеральні відкладення, що призводять до оксалатних каменів кальцію. Лимон також допоможе затримати окислення інших соків.
Сік петрушки з соковижималкою
Хоча ви можете використовувати як звичайну відцентрову соковижималку, якщо вона не є особливо хорошою, ви не отримаєте багато соку навіть із цілої пучки петрушки.