Сила волі; Форуми спільноти Південного Меріленда для схуднення

Кеті

Гість

Тут якась цікава думка.

волі

Сила волі та втрата ваги

Скільки разів ви чули, як хтось говорив - «Якби я мав силу волі схуднути?
Скільки разів ви самі це говорили? Дуже багато, я сподіваюся.

Бідна стара сила волі! Це завжди отримує провину.

  • Чому ми впадаємо в спокусу? Бо нам не вистачає сили волі
  • Чому ми не можемо дотримуватися дієти? Бо нам не вистачає сили волі.
  • Чому ми їмо цілий торт за один прийом? Бо нам не вистачає сили волі.
Ми розглядаємо силу волі як чарівну якість. Якщо у когось він є, він непереможний - якщо у нього його немає, вони готові.

Більше того, ми не можемо насправді розвивати силу волі, чи не так? У жодному разі! Або у нас є, або у нас немає. А у нас цього НЕМАЄ, так? І так життя триває. Ми продовжуємо намагатися схуднути, але ніколи не досягаємо успіху, бо в глибині серця ми ЗНАЄМО, що не маємо сили волі це зробити. І кожна невдача посилює наше почуття безпорадності.

Це схоже на вас? Ви страждаєте від браку сили волі?
Якщо так, дозвольте мені допомогти вам.