Сімейні сузір’я - зцілення травм між поколіннями - Джейн Олександр
Я спостерігаю за надзвичайною сценою. Переді мною розгортається моя власна сімейна динаміка, незнайомці представляють моїх батьків, бабусь і дідусів, навіть мене самого. Я спостерігаю зі сльозами, що стікають по моєму обличчю, як мої «батьки» виливають свою лють на мого «діда» за його знущання. Він падає на коліна і благає їх: «Прости мене, будь ласка, прости мене».
Потім мене покликають зайняти своє місце в сузір’ї, і мої «батьки» обхоплюють мене руками. Я тихо плачу в «батькове» плече і відчуваю, як мене ніжно тримають, захищають, захищають. Десь глибоко в серці я відчуваю пом’якшення, відкриття - початок глибокого зцілення.
Це робота з сімейних сузір’їв, можливо, найдивовижніша терапія, з якою я коли-небудь стикався (і я перепробував більшість речей!).
Сімейні сузір'я (також відомі як Системні сузір'я) були розроблені Бертом Хеллінгером, німецьким психотерапевтом, який зрозумів, що такі травматичні події, як насильницька смерть, аборти, викидні, самогубства, зловживання, інцест, не вмирають із безпосередньо постраждалими людьми. Вони можуть відлунювати у часі, проявляючись у наступних поколіннях як хронічні хвороби або психологічні стани депресії, фобій, тривоги, страху, гніву або нездійснених стосунків.
Це може здатися неправдоподібним, але все більше досліджень відбувається навколо концепції передачі травми між поколіннями. Дослідження, яке вивчало ДНК людей, що пережили Голокост, виявило варіації гена, пов'язані з депресією та тривожними розладами. Сам по собі це навряд чи дивно. Однак дивним було те, що подібні зміни були виявлені у молодих поколінь. Травма була передана по лінії, навіть коли не було безпосереднього досвіду оригінального жаху.
Структура впливає на хімічний маркер гена, а не на сам ген. Доктор Рейчел Єгуда, директор Відділу досліджень травматичного стресу на горі Синай і керівник дослідження, каже, що це свідчить про те, що глибокий стрес у старшого покоління перетворився на адаптацію, яка перейшла до наступного. Робота Єгуди чітко показує, що життєвий досвід може мати хімічний вплив на ДНК. Подібні дослідження були проведені щодо наслідків голоду через покоління. Також було встановлено, що рівень стресу підвищений у дітей жінок, які були свідками 11 вересня.
У відповідь на цю передачу травми Хеллінгер розробив роботу «Сімейне сузір’я» - терапевтичний процес, який ефективно розсмоктує ці руйнівні сімейні моделі. Його підхід є однією з найбільш швидкозростаючих форм терапії і зараз практикується у більш ніж 35 країнах. Результати часто бувають негайними і можуть змінити життя.
Роботу з сімейного сузір’я важко описати, а майже неможливо пояснити. Це не має сенсу для раціонального розуму. Бо це не рольова гра чи психодрама. Особа, яка має сузір’я, спочатку розмовляє з ведучим, обговорюючи проблему та зацікавлених людей. Потім він або вона обирає членів групи, щоб представляти різних залучених людей і розміщувати їх, як інстинктивно правильно, в центрі групи - на "полі". Біолог Руперт Шелдрейк стверджував, що споріднені люди, місця та навіть тварини існують у морфогенному або «знаючому полі», яке має як вплив, так і пам’ять. Він містить інформаційну схему всієї нашої сімейної системи - не лише приховані таємниці та глибоко заглиблені рани, але й шлях до зцілення. Коли ми вступаємо в коло як представник, ми стаємо «трансперсональними органами», таємничо рухаючись, щоб дати інформацію про ситуацію.