Симптоми ішіасу, причини, лікування, фізичні вправи

У цій статті

Що таке ішіас?

Ішіас - це поширений тип болю, що вражає сідничний нерв, великий нерв, що проходить від нижньої частини спини до задньої частини кожної ноги.

Симптоми ішіасу

Загальні симптоми ішіасу включають:

Біль у попереку
Біль у тилі або нозі, що посилюється при сидінні
Біль у стегнах
Печіння або поколювання ноги
Слабкість, оніміння або важкий рух ноги або стопи
Постійний біль з одного боку тилу
Стріляючий біль, через який важко встати

Ішіас зазвичай вражає лише одну сторону нижньої частини тіла. Часто біль поширюється від попереку аж до задньої частини стегна і вниз через ногу. Залежно від місця ураження сідничного нерва, біль може також поширюватися на стопу або пальці.

Для деяких людей біль при ішіасі може бути сильним і неможливим. Для інших біль при ішіасі може бути рідкісною і дратівливою, але потенційно може погіршитися.

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є:

Лихоманка і болі в спині
Набряк або почервоніння спини або хребта
Біль, що рухається вниз по ногах
Оніміння або слабкість у верхній частині стегон, гомілок, тазу або низу
Печіння, коли ти пісяєш або кров у тобі
Серйозний біль
Втрата контролю сечового міхура або кишечника (витік або неспроможність вчасно дістатися до туалету)

Причини ішіасу та фактори ризику

Ішіас виникає внаслідок подразнення корінця нижньої частини попереку та попереково-крижового відділу хребта.

До додаткових загальних причин ішіасу належать:

Поперековий стеноз хребта (звуження хребетного каналу в попереку)
Дегенеративна хвороба диска (поломка дисків, які діють як подушки між хребцями)
Спондилолістез (стан, при якому один хребець ковзає вперед над іншим)
Вагітність
Спазм м’язів у спині або сідницях

Інші речі, які можуть змусити вас ішіас включати: