Синдром подразненого кишечника Чотири процедури для заспокоєння симптомів
СРК або синдром роздратованого кишечника вражає двох із десяти людей у Великобританії. Спалах може спричинити тривалий дискомфорт у травній системі. Існує кілька способів боротьби зі станом. Ось чотири варіанти лікування, про які ви можете не знати.
Доктор Доун Харпер пояснює симптоми та лікування СРК
СРК - це загальний стан, який вражає товстий кишечник. Це може спричинити цілий ряд надзвичайно незручних симптомів, таких як судоми, біль у животі, здуття живота, гази та діарея. Не зовсім зрозуміло, що спричиняє СРК, але поєднання ненормальної м’язової активності кишечника, підвищеної чутливості оболонки кишечника, дисбалансу кишкових бактерій, психологічних проблем та харчової непереносимості може посилити її. За словами професора Пітера Уорвелла, автора книги "Взяти під контроль свій СРК: повний посібник з управління симптомами", д-ра Ентоні Хобсона, клінічного директора клінічної клініки "Функціональна кишка" в Лондоні та найкращого дієтолога Кайма Ланга з Ентерсогеля, існує чотири ефективні методи лікування.
Пов’язані статті
Переваги гіпнотерапії тривалі, і тому пацієнтам не потрібно постійно повертатися для подальшого лікування
Гіпнотерапія
Взаємозв'язок мозку та кишечника добре зрозуміла, як пояснив професор Уорвелл: "Ми всі знаємо, з власного досвіду, що існує міцний зв'язок між нашим мозку та кишкою. Наприклад, метелики в животі, коли ми нервуємось ».
Він продовжив: «Ідея гіпнотерапії, спрямованої на кишечник, полягає в тому, що замість того, щоб цей зв’язок між мозком і кишечником, як правило, є негативним, ми використовуємо його позитивно і даємо можливість пацієнтові контролювати наш кишечник, щоб зробити його нормальнішим.
«Гіпноз - це техніка для створення стану глибокої релаксації настільки, що людина може розвинути здатність контролювати тілесні функції, які ми, як правило, не можемо контролювати. Наприклад, люди можуть навчитися контролювати артеріальний тиск або біль, а щодо лікування СРК - функцію своєї шлунково-кишкової системи.
“Протягом багатьох років ми та інші показали, що за допомогою гіпнозу люди можуть навчитися контролювати кількість кислоти, що виробляється шлунком, м’язові скорочення кишечника, чутливість кишечника і навіть те, як мозок обробляє біль сигнали від тіла. Крім того, гіпноз має ту перевагу, що він також може зменшити стрес і занепокоєння, які, хоча і не є причиною СРК, можуть погіршити ситуацію ».
Гіпнотерапія, орієнтована на кишечник, може полегшити симптоми СРК приблизно у 70 відсотків пацієнтів із СРК, які не реагували на будь-яке інше попереднє лікування, говорить професор Уорвелл. Він також надає безліч додаткових переваг для здоров'я, таких як полегшення болю в спині, постійна втома та нудота, пояснив він.
“На щастя, переваги гіпнотерапії тривалі, і тому пацієнтам не потрібно постійно повертатися для подальшого лікування. Крім того, гіпнотерапія абсолютно не має побічних ефектів ".