Сир проти козячого

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння сиру проти козиного сиру. Де більше калорій?

З першого погляду це видно у сирі набагато менше калорій, ніж в козячому сирі.

Сир має 98 ккал на 100 г, а козячий сир 364 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 271%.

Крім того, неважко також помітити, що більша частина калорій у сирі отримується з білка, а в козячому сирі з жиру.

сир або козячий сир - де більше поживних речовин?

• Калорії: козячий сир - На 271% більше, ніж сиру.
• Вуглеводи: сир - На 96% більше, ніж козячого сиру.
• Жир: козячий сир - На 594% більше, ніж сиру.
• Білок: козячий сир - На 94% більше, ніж сиру.
• Вода: сир - На 43% більше, ніж козячого сиру.

---