Система харчування STAX; Як працює фаза 1 Фітнес Ноу-хау Штаб-квартира
STAX Nutrition System - найкраща програма з вуглеводного велосипеду, що існує!
Ось як працює перша фаза з 3-фазної вуглеводневої системи велосипедів.
Фаза 1 призначена для скинути і активізувати ваш метаболізм до повного потенціалу для схуднення. Максимізація вашого метаболічного потенціалу (калорій, які ви витрачаєте протягом дня) життєво необхідна для схуднення. Якщо у вас надмірна вага, яку ви зацікавлені втратити, ваш метаболізм, безумовно, функціонує не оптимально. Причиною цього є те, що ви тривалий час переживали недостатню кількість їжі.
Більшість людей, які страждають від надмірної ваги, дотримуються і припиняють дієти (Йо-Йо дієти). Що відбувається, коли ви робите це ваш метаболізм сповільнюється під час дієти. Тоді ви або досягаєте своєї мети, або вирішуєте, що дієта вам не підходить, і ви повертаєтеся до того, як їли раніше. Проблема в тому, що ваш метаболізм зараз повільніший, ніж коли ви починали дієту. Кінцевий результат - ви повернете втрачену вагу навіть швидше, ніж втратили.
Інший спосіб уповільнити метаболізм - це бути хронічним недоїдачем. Хронічний недоїдач - це той, хто завжди уникає їжі і не може зрозуміти, чому він продовжує набирати вагу. Ось як це працює. Щоб уникнути набору ваги, ви або пропускаєте їжу, або їсте надзвичайно малими порціями, щоб уникнути збільшення ваги. Це гарантуватиме найменший можливий обмін речовин.