Система підтримки схуднення - позитивні слова допомагають схуднути

Хочете дотримуватися новорічної дієти цього року? Тримайся подалі від тієї тітки, яка на День Подяки назвала тебе "пухкою".

допомагають

Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі "Особисті відносини", повідомлення, які ви отримуєте від друзів та сім'ї, мають величезний вплив на вашу вагу - і доброзичливі близькі можуть робити більше шкоди, ніж користі.

Дослідники з Університету Ватерлоо в Канаді виміряли зріст і вагу групи жінок-учасниць і запитали їх, як вони ставляться до свого тіла. Приблизно через п’ять місяців вони запитали їх, чи друзі, родина чи романтичні партнери не роздумували про їх вагу. Через три місяці після цього вони перевірили, чи не змінилася їх вага чи самооцінка з початку дослідження.