Сью Смажена на паніроті Ширатакі Локшина Кугель Дюкан Рецепт дієти

Деталі рецепта

Розрахунковий час:
15 хвилин

паніроті

Порції: 2

Інгредієнти

Інструкції

Промийте локшину Ширатакі дуже ДУЖЕ ДУЖЕ добре в гарячій воді. Зцідити на друшляку. Покладіть на паперові рушники, щоб висохли і відкладіть.

Обов’язково позбавтеся від зайвої води. (Локшину я нарізав ножицями на менші шматочки)

Обприскайте сковороду з антипригарним покриттям середнього розміру маслом (1-2 бризки) і поставте на середній вогонь.

Додайте до локшини яйця або білки, приправу і перець.

Приблизно через 15 хвилин або близько того, перевірте шпателем, щоб побачити, як виглядає кугель, його слід встановити зверху, а нижня сторона повинна бути золотистою, якщо ні, залиште ще на 10 хвилин. Якщо він золотий, тоді візьміть велику тарілку і посуньте кугель на тарілку, тоді візьміть іншу тарілку зверху і переверніть її, щоб золота сторона тепер була зверху.