Скажіть так рослинній дієті, а ні молочним, якщо ви хочете запобігти астмі

Якщо у вас астма, і ви віддаєте перевагу молочним коктейлям перед салатами, то, згідно з цим дослідженням, у вас можуть виникнути проблеми.

Ви закохані в молочні продукти, такі як сир та масло? Ви теж астматик? Тоді у вас можуть виникнути проблеми, оскільки молочні продукти та астма є смертельною комбінацією.

скажіть

Всі ви, які страждаєте на астму, уважно прочитайте цю. Дотримання рослинної дієти може допомогти запобігти астмі та керувати нею, тоді як молочні продукти та продукти з високим вмістом жиру підвищують ризик, свідчить нове дослідження.

Астма - це поширений хронічний стан, при якому дихальні шляхи стають вузькими та запалюються - іноді це призводить до утрудненого дихання, кашлю, хрипів та задишки.

"Астма може зробити людей більш вразливими до спалаху коронавірусу (COVID-19), і це дослідження дає надію, що дієтичні зміни можуть бути корисними", - сказала дослідник дослідження Хана Калеова з Комітету лікарів з відповідальної медицини в США.

Дієта, багата клітковиною, корисна для боротьби з астмою
Щодо висновків, опублікованих у журналі Відгуки про харчування, дослідницька група вивчила докази, пов’язані з дієтою та астмою, і виявила, що певні продукти - включаючи фрукти, овочі, цільні зерна та іншу їжу з високим вмістом клітковини - можуть бути корисними, тоді як інші - такі як молочні продукти та продукти з високим вмістом насичених жирів - може бути шкідливим.

Дослідники підкреслюють дослідження, яке виявило, що у порівнянні з контрольною групою пацієнти з астмою, які протягом восьми тижнів вживали рослинні дієти, зазнали більшого зменшення вживання ліків від астми та менш виражених, менш частих симптомів.