Скидання # 2 - 7D харчування
Ласкаво просимо! Якщо ви новачок у скиданні, не забудьте розпочати з 1-го дня, щоб отримати всю інформацію щодо 30-денного скидання
7D Nourrition - запланована програма DrFoodie щодо здорового дієтичного способу життя. Не тільки те, що на вашій тарілці, але і для максимального живлення організму тим, що на вашій тарілці. Метод дозволяє забезпечити найбільшу біодоступність їжі, яку ви їсте, сприяє найкращому травленню, фокусується на збалансованості з розумінням функцій їжі, заохочує підтримку загальної роботи організму при найменшій кількості запалень. Як веганська або вегетаріанська дієта легко адаптується і містить переважно їжу на рослинній основі. Для тих, хто не обрав такий спосіб життя, кількість м’яса та продуктів тваринного походження зведено до більш збалансованого рівня споживання. Мета полягає не в тому, щоб судити, чи слід їсти веганів чи м’ясоїдів, а в тому, щоб допомогти всім організмам харчуватися в рівновазі відповідно до функцій їжі та відповідно до функцій організму.
Отже, 7D означає "70", як і в 70%. Це означає, що живлення надходить щонайменше на 70% з рослинних джерел і 30%, які можуть містити продукти тваринного походження, зерно або продукти харчування, прийняті за звичайною дієтою. "D" означає "вимір" через віру DrFoodie у добробут у всіх вимірах усього життя.
Більшу частину бід суспільства можна пов’язати з перестарінням та незбалансованим харчуванням, особливо неправильною їжею. Коли ми вивчаємо функції організму, вживаємо їжу, яка нормально функціонує в організмі, і харчуємось збалансовано, організм більше схильний до здорових проявів. Більша частина сучасної американської дієти складається з набагато більшої кількості білків і вуглеводів хліба, ніж потрібно або навіть корисно для людського організму. 7D - необов’язковий стиль харчування, при якому намір полягає в балансі відповідно до вроджених потреб та початкового функціонального призначення тіла.