Скидання зони комфорту

17 березня 2019 р. Бред Пайлон

комфорт також

Зони комфорту можуть бути хитрими ... іноді ти думаєш, що бути комфортним означає пройти легкий шлях, але насправді комфорт також можна знайти в складному ...

Візьмемо, наприклад, дієту ...

Комфорт і легкий (їсти одну і ту ж їжу, яку ви завжди їсте), але комфорт також ускладнений ... більш комфортно пояснювати харчові звички за допомогою теорії інсуліну, їзди на макроелементах, спеціальних поєднань їжі тощо, тоді просто прийняти, що це ВСЕ ПРОСТО КАРБОН ...

У цьому випадку абсолютна простота всього цього НЕ комфортна. І як не дивно, в складності є комфорт.

Я думаю, що частково (і, будь ласка, не зліть на мене, що я це кажу), ми насолоджуємося складністю, тому що це викликає у нас відчуття, що читання про схуднення і підняття ваги якимось чином робить щось ... робить роботу за нас.

Але я обіцяю вам, що це не так.

Так зручно, але це неправильно.

І повірте, мені це не чуже.

Насправді, здебільшого решта цієї публікації - це трохи «примітка до себе» ... щоб нагадати собі про це коли я виходжу з колії, це тому, що я стежу за ускладненням.