Скільки часу дійсно потрібно, щоб відростити бороду

Останнє оновлення 5 листопада 2020 року Шоном Бернсом

Коли я був трохи молодший і моя борода заходила вперше, я був стурбований на декількох фронтах. По-перше, це відбувалося трохи нерівномірно, і, чесно кажучи, я не був надто в захваті від цього.

Як самосвідомий підліток, який у будь-якому випадку хотів би нерівну бороду?

Однак, дізнавшись, що я знаю про бороди, і чим я збираюся поділитися з вами нижче - волосся на обличчі проходить кілька різних фаз росту і темпів росту, з яких ми детально розберемо кожну з них.

Наприкінці цього допису ви дізнаєтесь, скільки часу потрібно, щоб відростити бороду, і кілька хаків, які насправді можуть допомогти прискорити ріст вашої бороди!

Так, це буде чудово - тож, не чекаючи ні секунди, ось що вам потрібно знати:

Зміст

Існує велика різниця між вашим андрогенним волоссям (тілом/обличчям) та волоссям на голові

Волосся, що є у вас на всьому тілі, офіційно називають андрогенними. У чоловіків (і навіть жінок) це волосся буде розвиватися в період статевого дозрівання (від ворсинки до андрогенної).

Фактичний ріст андрогенного волосся пов’язаний із кількістю андрогенів, яку має чоловік. Щоб бути дещо конкретнішим, це пов’язано з кількістю тестостерону в організмі.

Чим більша кількість тестостерону в організмі, тим більше ймовірність того, що у вас буде більше волосся на тілі і, навпаки, менше волосся на маківці.

То як же тоді різняться волосся на голові та волосся на тілі?

Ваші андрогенні волосся (волосся на обличчі/тілі) насправді дотримуються подібного шаблону росту, як волосся на маківці, однак фази росту волосся - це найбільша різниця.

Насправді волосся зазвичай проходять три різні фази:

Анаген
Катаген
Телоген

Ось де трапляється багато магії для росту волосся на обличчі

Перша фаза, анаген, - це та, яку будь-який прагнутий бородач буде любити. Коли андрогенне волосся перебуває у фазі анагену, воно буде перебувати в режимі росту. Зазвичай для більшості волосся на тілі ця фаза росту триває від кількох місяців до року.

Для порівняння, волосся на голові можуть перебувати в фазі анагена протягом декількох років.

Чому ви повинні про це піклуватися?

Давайте швидко подивимося на волосся, які є на маківці.

Ваше волосся на шкірі голови може шалено рости задовго до того, як воно ефективно досягне межі. Наприклад, волосся чоловіка на шкірі голови можуть не вирости довжиною більше ніж фута. Тому ваше волосся на шкірі голови може мати анагеновий ліміт у кілька років, перш ніж перейти в наступну фазу.

Хоча ваше волосся на шкірі голови може вирости шалено довгим, волосся на тілі, з іншого боку, як ми вже згадували раніше, мають лише фазу анагену від декількох місяців до року.

Ось чому ваші груди, ноги або публічні волосся не виростають до ноги в довжину (слава Богу!).

Хоча волосся перебуває у фазі анагена, воно, як правило, зростає приблизно 1 см на місяць у середньому. Тому для вашої бороди, якщо у вас виросте епічний дріт, вона, швидше за все, буде приблизно 4,75 ″ в довжину, оскільки волосся на обличчі має трохи більше тривалості для анагенового волосся.

Надзвичайно коротка фаза катагену

Наступною фазою циклу волосся буде фаза катагену.

Ця фаза не настільки захоплююча, як фаза анагену, і, чесно кажучи, досить нудна. Коли ваша борода перебуває у фазі катагену, у значній мірі ваші фолікули роблять перерву у всьому зростанні, яке вона зазнала у фазі анагена, і готується вступити в фазу телогену.

Ваш волосяний фолікул залишиться у фазі катагену лише кілька тижнів до того, як його набір перейде до фази телогену.

Виїжджає до Флориди - ваш фолікул бороди досяг свого пенсійного віку

На цьому етапі ваш фолікул бороди за кілька днів зайнявся в офісі і готовий повісити його.

Під час останньої фази росту, фази телогену, ваше андрогенне волосся просто по суті відпочиває і буде досить латентним протягом приблизно 4 місяців.

На жаль, на цьому етапі до самого кінця зростання не відбуватиметься.

Єдиною метою росту волосся на цій стадії є ефективне скидання з вашого тіла, щоб звільнити місце для наступного волосяного фолікула, що надходить (перехід назад у ранню фазу анагену).

Ці етапи зростання звучать не так весело - чи означає це, що ви втратите волосся на бороді ще до того, як дізнаєтесь про це?

Насправді, якщо ви перебуваєте у середині до кінця 20-х років (або пізніше), швидше за все, ваші фолікули бороди вже кілька разів пройшли всі вищезазначені фази.

Мало того, але волосся на всьому тілі (і голові) насправді знаходяться на різних етапах життя. Ось чому ми всі не є повністю без волосся щороку або близько того, а потім починаємо заново.

Зараз існує декілька вікових та інших факторів, які насправді можуть вплинути на те, скільки часу потрібно для відростання бороди - давайте розглянемо:

Вік важливий для розуміння вашого поточного потенціалу

Незалежно від того, чи є вам 12, 16 років чи десь між ними, ви переживете статеве дозрівання і почнете відчувати перші ознаки росту волосся на обличчі. Зазвичай у більшості чоловіків спочатку спостерігається ріст волосся у вусах, а потім плями на щоках.

Під час статевого дозрівання рівень тестостерону починає підвищуватися і в кінцевому підсумку перетворить волоски на пухирці по всьому тілу в андрогенне волосся.

Після статевого дозрівання рівень тестостерону продовжує зростати, а фаза анагену (фаза росту) починає подовжуватися, що дозволяє почати відрощувати бороду трохи швидше. З додатковим тестостероном більша частина волосинок на пухирці перетвориться на андрогенні волоски і почне заповнювати плями, надаючи вам трохи густішу і ситішу бороду.

Нарешті, після досягнення 25 років приблизно до 35 років, волосся на вашому тілі переживе найдовшу фазу анагену, і, отже, це буде оптимальний час для відростання найгустішої бороди з найшвидшими можливими показниками у вашому житті.