Скільки домкратів, щоб спалити цукеркові калорії My 99

Поки ми стираємо забавні розміри Snickers із запасу цукерок нашого колеги або беремо смаколики з підступних штук наших дітей, ми любимо обдурювати себе, думаючи, що в цих крихітних цукерках немає калорій. Але на жаль, хоча вони маленькі, вони все одно роблять. І читання кількості калорій не заважає нам перекусити, але ви знаєте, що може? Бачачи, скільки джек-стрибків вам доведеться зробити, щоб відпрацювати ці ласощі на Хеллоуїн.

цукеркові

Роблячи енергійні стрибки за одну хвилину - а це приблизно 60 стрибків - спалює лише дев’ять калорій. Це означає, що для однієї веселої чашки Reese's Peanut Butter Cup, яка містить 110 калорій, вам доведеться робити стрибки 12 хвилин і 12 секунд, або 734 стрибки, щоб просто спалити ці калорії. Але вони такі хороші, що того варто!

Щоб поставити всі ці порожні обгортки від цукерок в перспективі, ось список, скільки потрібно стрибків, щоб спалити деякі з наших улюблених ласощів на Хеллоуїн, розрахованих на жінку вагою 150 фунтів: