Групи схуднення для чоловіків · LiveWell Дорсет
Не тільки для дівчат
Ми змінюємо уявлення: групи для схуднення стосуються не лише дівчат. За п'ятирічну історію LiveWell ми допомогли тисячам хлопців скинути тонни ваги.
У нас, чоловіків, частіше буває надмірна вага, ніж у жінок *, але все ж менше шансів отримати допомогу. Чоловіки середнього віку вдвічі частіше, ніж жінки, хворіють на діабет 2 типу. Хоча нам цілком хочеться схуднути, ми можемо не знати, як і з чого почати. Починай тут.
Нещодавно ми провели півдня, спілкуючись із хлопцями в групі, яка схудла. Слухати їхні розповіді було обнадійливо та надихаюче. Завдяки цим розмовам та іншим з’явилися дві загальні історії. Можливо, ви з ними знайомі?
Стара історія
“У мене напружене робоче життя. Я працюю на столі. Я втомився, повернувшись додому, так що сідайте на диван і їжте речі, які я не повинен. Раніше я був дуже активним і багато грав у футбол. Я завжди спочатку доглядав за своєю родиною. У мене був високий кров'яний тиск і я ризикував захворіти на діабет другого типу. Я не усвідомлював, наскільки млявим став. Я не хотів визнати, що мені потрібно було йти до групи схуднення ».
“Я боровся, піднімаючись на пагорби, задихався і мав робити перерви. боліли суглоби.
"Я крутився вниз".
Нова історія
Давайте зруйнуємо цей міф. Питання, яке ми задаємо нашим клієнтам-чоловікам, полягає в тому, - що б Ви сказали іншим хлопцям, які думають про внесення змін? . "Просто зроби це" - приходить відповідь - майже кожного разу. Ось нова історія:
"Просто зроби це ... Спробуй. Ти будеш здивований тим, наскільки ти отримуєш підтримку та заохочення ... Я повертаю старого ... Вага втрачалася - я втратив камінь у перший місяць".
"Групи схуднення призначені для тих, хто хоче схуднути, підготуватися і подбати про своє здоров’я: це повинно бути у списку всіх, чи не так?" Оуен
"Нема чого втрачати, окрім трохи ваги!"
Знайомі історії
Ось ще кілька історій та досвіду з деяких людей, яким ми допомогли:
«Рік тому я був у відчаї, коли мені довелося придбати 42-дюймові брюки в талії. Мені подобається жива музична подія та відвідування пабу за напоями; набір ваги та бездіяльність якось підкралися до мене. Мені довелося подолати початковий фактор збентеження від необхідності їхати до Світу для схуднення. Я очікував бути єдиним хлопцем, але був приємно здивований! Через місяць я втратив пів каменя - це було як нічого собі, це працює, відривається! "
Іван. Три каменю втрата ваги.
"Раніше я був в армії і був частиною культури пияцтва. У мене був високий кров'яний тиск і прикордонний діабет 2 типу. Коли я намагався сісти на карачки, щоб пограти з онуком; я вирішив, що цього достатньо. настав час внести зміни ".
Берні. П'ять каменів втрата ваги.
"Після переходу на сидячу роботу та боротьби з хворобою мені було важко підтримувати фізичну активність і почав набирати вагу. Раніше я без успіху пробував кілька дієт. Це було тоді, коли я приєднався до" Світу схуднення "за допомогою програми LiveWell що я почав бачити результати ".
Мік. П'ять каменів втрата ваги.
"У мене розвинувся цукровий діабет другого типу. Рівень цукру у мене був через дах. Зір почав погіршуватися. Я приєднався до WW за схемою ваучерів LiveWell і втратив 5 каменів - я почуваюся чудово! Я навіть пройшов диван 25 тисяч! LiveWell допоміг мені взяти під контроль своє життя ".