Скільки калорій Квітень 2017 Форуми для немовлят Що очікувати

Ми з чоловіком постійно не погоджуємося з кількістю калорій, які повинна вживати вагітна жінка. Зазвичай я потрапляю між 1200 і 1300, але він хоче, щоб я був ближче до 1800. Хтось ще відстежує? Крім того, скільки грамів білка ви з’їдаєте?

2017

Якщо це середня/нормальна вагітність, це означає 1800 у першому триместрі, 2200 у другому та 2400 у третьому. Як ви тримаєтесь лише з 1800 калоріями?

1300, мабуть, недостатньо, якщо ви не здорові і все ще набираєте вагу. 1300 - це більше дієтичне число. 1200 - це найнижча сума, яку хтось повинен піти.

Я б погодився з вашим чоловіком. Я не впевнений, що 1200-1300 калорій на день достатньо, навіть якщо ви не вагітні. Ви набираєте вагу? Я попросив би про це свого лікаря.

Я намагаюся щонайменше 100 г білка

У мене гестаційний діабет, і я сиджу на 1800 калорій. Ви повинні отримувати принаймні 2000.

Я насправді не відстежую свої калорії чи щось інше, просто їжу, коли я голодний, що, здається, багато, але, чесно кажучи, я, мабуть, з’їдаю лише 1500 на день? Мій ОВ надзвичайно задоволений моїм виграшем, наразі 19 фунтів, і все це живіт, і крихітка вимірює там, де він повинен бути! Я думаю, поки ви здорові, а дитина добре, тоді кількість насправді не має значення.

Я не відстежую. Я харчуюсь здорово і їжу, коли голодний

На сьогоднішній день вагітності я набрав 42 кг, у суботу мені буде 36 тижнів. Я почав з найвищого кінця свого ІМТ (5'2 "130 фунтів). Ось чому я відчуваю, що я їм достатньо, якщо б я голодував/дитина, то я б все одно не набрав належного?