Скільки калорій має Шиплі; s Засклений пончик має наше повсякденне життя
Спостереження за калоріями не означає, що ви не можете частуватись ласощами. Помірність є ключовим фактором при виборі закусок, щоб ви могли залишатися в межах своїх індивідуальних цільових добових калорій. Shipley Do-Nuts пропонує 63 різновиди пончиків, але каже, що бестселером є глазуровані. Шиплі робить свої пампушки з пшеничним борошном, овочевим шрот, цукром, яйцями, молоком та сіллю. Контролюючи свою порцію, ви можете потурати собі, не додаючи занадто багато зайвих калорій у свій раціон.
