Скільки калорій містить грецький спостерігач, традиційний грецький сувлакі

скільки

  • Всього 26
  • 21
  • 1
  • 1
  • 2
  • 0

Багато хто розглядає традиційні грецькі сувлакі як "шкідливу їжу", але правда полягає в тому, що якщо його матеріали першої якості (олія, м'ясо), то їх споживання зовсім не повинно вас лякати.

Грецький Сувлакі має від 180 до 500 калорій, залежно від того, чи є в лаваші олія і що він містить. Сувлакі містить вуглеводи з лаваш, білок з м’яса, овочів та молочних продуктів (з грецького tzatziki), тому це повноцінна їжа!