СКІЛЬКИ КАЛОРІЙ СЕКСОВІ ПОРАДИ ЗГОРИТИ, ЩОБ ЗГОРИТИ БІЛЬШЕ; Фентезі принцеси
Секс рекламується як чудовий спосіб спалити калорії, але чи правда це? Деякі експерти стверджують, що секс може спалити сотні калорій під час кожного заняття, тоді як інші дослідження показують, що це не так, і що ви поки не повинні відмовлятися від участі в спортзалі. Звичайно, секс спалює більше калорій, ніж перегляд телевізора, і причин для сексу більше не бракує! Отже, поряд з показом вам, скільки калорій ви спалюєте під час сексу, ми також придумали кілька найкращих способів спалити ще більше калорій, коли ви - ваш чоловік.!
Швидке попередження: Поки це навчальне відео дуже засмучує, це навчить вас, як змусити чоловіка кричати від задоволення і стати сексуально залежним від вас. Якщо ви зацікавлені в тому, щоб ваш хлопець був повністю одержимий вами і тільки ти, потім перевірити детальне (і явне!) відео про підручник тут.
Скільки калорій спалюється у статі?
Це насправді складне питання. З цього питання було проведено небагато досліджень, і сексуальна активність охоплює широкий діапазон, тому ваш пробіг може відрізнятися. Щоразу, коли ви читаєте статтю про те, скільки калорій спалюється статевим шляхом, ця статистика та кількість можуть не стосуватися вас, оскільки жінки та чоловіки спалюють різну кількість калорій під час фізичних вправ [1]. Ваша вага теж це відіграє.
Ось чому секс-програми та калькулятори, подібні до цього, слід сприймати з достатньою кількістю солі. Вони можуть дати вам загальне уявлення про спалені калорії під час сексу, але це ще не точна наука!
Тим не менше, деякі люди намагалися з'ясувати, скільки калорій спалюється статевим шляхом. Люди з Монреальського університету підрахували, що це приблизно 100 калорій на сеанс на чоловіків та 69 калорій на годину для жінок. Загальне рівняння для жінок полягає у множенні часу, витраченого на секс, на 3,1 для визначення спалення калорій. Професор Ентоні Д. Кареліс, який організував дослідження, описав секс як помірний до значущий часом. Залежно від вашого режиму, секс може бути еквівалентом фізичних вправ, які є більш інтенсивними, ніж ходьба в гору [2]!
Якщо ви думаєте, що це означає, що вам слід витрачати більше часу на секс - і не лише заради калорійності - ви маєте рацію. І ми отримали кілька порад, щоб спалити ще більше калорій на годину, які ми розділили за активністю.
ПОЦІЛЮВАННЯ
Думаєте скупитися на прелюдію? Подумати ще раз! Поцілунки спалюють до 68 калорій на годину. Додайте в руки, щоб трохи важко погладити, і ви отримаєте ще більші тренування. Плюс, зміна пози може призвести до збільшення ставки. Подумайте, як поцілуватися, коли хтось із вас знаходиться в положенні дошки, чи потягнутися, щоб схопити щось на полиці високо!
Якщо ви хочете повернути своєму чоловікові зворотний, кучерявий, кричущий оргазм, який буде тримати його в сексуальній одержимості вами, тоді ви можете навчитися цим секс-технікам в мій приватний і стриманий бюлетень. Ви також дізнаєтесь про 5 небезпечних помилок, які зіпсують ваше статеве життя та стосунки. Отримайте його тут.
ОТРИМАННЯ
Коли ваші поцілунки стають глибшими, довшими та пожадливішими, і ви використовуєте тіло для задоволення до того, як одяг зійде, ви спалите ще більше калорій. Видалення накачує кров і пришвидшує дихання. Це очікування є настільки ж приголомшливим для спалювання кількох калорій, як і для формування сексуальної напруги. Детальніше про це тут.