Скільки калорій у KEEBLER, ПШЕНИЦІ, горіхові хрусткі сухарі, підсмажений пекан

Тут ви знайдете повну інформацію про харчування КЕЕБЛЕР, ПШЕНИЦІ, Хрусткі сухарі з горіхами, підсмажений пекан включаючи калорії, білки, вуглеводи, жир та багато іншого.

keebler

Щоб переконатися, що ви переглядаєте якомога точнішу інформацію про харчування, виберіть розмір порції, який найкраще відповідає фактичній кількості, яку ви їсте. Для цього лічильник калорій пропонує два варіанти.

Перший варіант - вибрати заздалегідь визначений розмір порції зі спадного меню, який, на вашу думку, є найближчим до вашої суми.

Однак, щоб отримати якомога точнішу харчову інформацію, зважте точну порцію на цифрових харчових вагах, щоб дізнатись її точну вагу (у грамах або унціях). Потім введіть цю кількість як розмір порції.

Цей варіант гарантує, що наведені факти харчових продуктів на 100% точні для вашої конкретної кількості КЕБЛЕР, ПШЕНИЦІ, хрусткі сухарі з горіховим горіхом, підсмажений пекан.

Факти харчування

Розмір порції: 16 сухарів (30 г) 30

  • Калорії 144,909
  • Загальний жир 6,6 г.
    • Насичений жир 1,08 г.
    • Трансжир 0,06 г.
    • Мононенасичений жир 1,98 г.
    • Поліненасичені жири 3.36 г.
  • Холестерин 0 мг
  • Натрію 196,2 мг
  • Загальний вуглевод 19,71 г.
    • Харчові волокна 1,14 г.
    • Цукор 3,48 г.
  • Білок 2,28 г.
  • Вода 0,51 г.
  • Залізо, Fe 1,38 мг
  • Магній, Mg 10,2 мг
  • Фосфор, P 51,6 мг
  • Калій, К 43,5 мг
  • Цинк, Zn 0,36 мг
  • Тіамін 0,135 мг
  • Рибофлавін 0,078 мг
  • Ніацин 1,08 мг
  • Вітамін B-6 0,021 мг
  • Фолат, загальний 31,8 мкг