Скільки калорій в Момос розбиває кількість у Вегетаріані
Нас часто запитують, скільки калорій в momos, тому ми минулого тижня сіли за допомогою онлайн-лічильника поживних речовин і розробили калорії, жир, вуглеводи та білки для рецепту сиру та шпинату Момос Lobsang.
Розмір порції: одна момо
- Калорії 35.2
- Загальний жир, 8 г.
- Насичені жири .5 г.
- Поліненасичений жир 0 г.
- Мононенасичений жир .2 г.
- Холестерин 1,9 мг
- Натрій 111.2. мг
- Калій 27,5 мг
- Загальний вуглевод 5,2 г.
- Дієтичне волокно, 4 г.
- Цукор 4,6 г.
- Білок 1,8 г.
Розмір порції: 10 момосів
- Калорії 352
- Загальний жир 8 г.
- Насичений жир 5 г.
- Поліненасичений жир 0 г.
- Мононенасичений жир 2 г.
- Холестерин 19 мг
- Натрій 1112 мг
- Калій 275 мг
- Загальний вуглевод 52 г.
- Дієтичне волокно 4 г.
- Цукор 46 г.
- Білок 18 г.
Загальна кількість калорій не надто погана - 35 калорій на момо - до тих пір, поки ви не здивуєте своєю кількістю та якщо у вас не буде важких гарнірів. Зазвичай ми просто маємо салат або брюссельську капусту з нашими момами.