Скільки калорій в одному шматочку американського сиру наше повсякденне життя

Американський сир - це пастеризований, плавлений сирний продукт, який часто виготовляють з одного або декількох видів сирів, таких як чеддер або колбі. Сир змішують з іншими інгредієнтами, отримуючи м’який на смак і гладкий сир, який добре тане.

калорій

Зміст

Один шматочок американського сиру важить 28 грам. Приблизно 7 грамів цієї скибочки - це жир, 5,5 грама - білок і 2 грами - вуглеводи, повідомляє Міністерство сільського господарства США. Решта складається з інших поживних речовин і води.

Калорійність

За даними USDA, одна скибочка американського сиру містить 95 калорій. Жири забезпечують близько 72 цих калорій в межах порції, тоді як білки доставляють 15 калорій, а вуглеводи - 8 калорій.