Скільки калорій в Риті; s італійський лід

Отримуйте оздоровчі поради, тенденції тренувань, здорове харчування та інше, доставляючи їх прямо у свою поштову скриньку за допомогою нашого бюлетеня «Будьте здорові».

італійський
З першим днем ​​весни! Якщо ваш розгул приведе вас сьогодні до італійського стенду Rita's Ice, ви не будете одні. Минулого року акція мережі "перший день весни" означає "вільна вода від льоду" привела споживачів до купи: все, як повідомляється, Rita's видала 1,2 мільйона чашок безкоштовного водяного льоду.

Якщо ви турбуєтеся про зайві калорії (і про те, як їх пізніше записати в My Fitness Pal), ось що вам потрібно знати. Акція поширюється на чашки розміром 12 унцій “звичайного” розміру (хоча я впевнений, що якщо ви приємно попросите і скажете, будь ласка, сервер замість цього подарує вам дітям 7,5 унцій). Заради калорій, найкраще, звичайно, найкращі варіанти - це варіанти без цукру, які дадуть вам від 130 до 240 кал за 12 унцій, залежно від смаку. Льоди без цукру підсолоджують Splenda та ацесульфам-калієм, також відомим як Ace-K, повідомляє ritasice.com. Кількість вуглеводів у них коливається від 43 до 80 грам, але вони містять нуль грамів цукру. Як? Rita’s пояснює на своєму веб-сайті: