Скільки калорій ви насправді спалюєте під час сексу

калорій

Будь-яка фізична активність може допомогти вам спалити калорії, а як щодо сексу? Поширена думка, що секс спалює багато калорій, але скільки ви насправді спалюєте під час сексу?

Це залежить від переліку змінних, але згідно з датою жінки, за кожні півгодини сексу ви зазвичай спалюєте понад 144 калорії. Більш інтенсивне заняття любов’ю - довше і зробіть її більш паріною - спалить більше калорій, і існує ряд факторів, які можуть збільшити кількість спаленого. За словами сексолога Джайї Кінзбаха, сюди входять стогони (які можуть додати ще 18-30 калорій) і оргазм, оскільки, мабуть, жінки, які отримують оргазм під час сексу, можуть спалити більше калорій, ніж ті, хто цього не робить.

Інша статистика включає дослідження, проведене Монреальським університетом, яке показало, що на середній секс, який триває близько 25 хвилин, чоловіки, швидше за все, спалюють більше калорій, ніж жінки. Як повідомляється, чоловіки спалюють 100 калорій, а жінки - лише 69.