Скільки калорій ви спалите на веслуванні 1000 м

Окрім цього, скільки калорій спалює веслування на 1000 метрів?

скільки

Якщо ваш 2K час є 8:00, це темп 2: 00/500 м, що дорівнює

1000 кал/год на моніторі. Ви закінчите 50 калорій приблизно за 3 хвилини, і ви проїдете близько 750 метрів.

Крім вище, скільки калорій спалює метр веслування?

Вага (кг) Інтенсивність спалених калорій
185 Помірний 622
185 Бадьорий 754
240 Помірний 654
240 Бадьорий 795