Скільки калорій ви спалюєте під час користі для сексуального здоров’я

Ніколи не думали про себе, "які сексуальні позиції спалюють найбільше калорій?"

Ви коли-небудь використовували секс як привід, щоб з’їсти більше калорій, і називати це “вправою?”

Гаразд, деякі з нас зіпсували розум і, подивившись на функціональність Сексу, подайте на нас у суд!

Незважаючи на це, давайте глибоко заглибимось і з’ясуємо, наскільки правди в мистецтві сексуальних вправ.

Місіонерська позиція

Почнемо з усіх кроків. Місіонерська позиція. Тут виконують всю роботу м’язи - це стегна, серцевина, плечі, спина грудей і руки. Це, очевидно, для людини зверху, тому що внизу ми не можемо багато чого зробити, якщо не будемо працювати в певних тазових поштовхах. Додаючи всю роботу, яку ви виконуєте, в цьому положенні ви спалите близько 60 калорій за 30 хвилин. (скільки зараз думають про тривалість протягом 30 хвилин?)

калорій

По-собачому

Тепер ми можемо перекинутися на наступну позицію і перейти по-собачому. М'язи, що використовуються в цьому положенні, - це чотирикутники, підколінні сухожилля, серцевина, руки та плечі.