Скільки можна зробити за 30 днів після дієтичного блогу
Коли мова заходить про зміну способу життя, важко знати, з чого почати. З такою великою кількістю різноманітних дієт та суперечливою інформацією про стан здоров’я важко сказати, які дієти хороші, погані чи просто чергова мода, яка намагається вас обдурити.
На щастя, за ці роки ми дізналися одну просту істину:
Якщо у вас є 30 днів, ви можете мати все здоров'я.
Ми виявили, що коли учасники дотримуються нового способу харчування протягом цілого місяця, вони хочуть продовжувати їсти таким чином. Ви коли-небудь робили божевільну детоксикацію і хотіли продовжити її ще тиждень? Можливо, ні. Але наші члени виявили, що після простих цільних продуктів протягом 30 днів вони не хотіли повертатися до збільшення ваги, болю в суглобах та нестачі енергії, яку вони отримували зі своєї старої дієти.
Виявляється, за місяць поживної, чистої їжі (яка теж буває смачною), ви, швидше за все, схуднете, активізуєтесь і знову полюбите їжу.
Ось що сказала член БД Синтія після нещодавнього 30-денного виклику:
“І я просто хочу сказати спасибі, дякую, дякую, 30-денна трансформація змінила моє життя! ВИ ВСТАНОВИТИ мене на правильний шлях, і я щиро дякую вам! ❤ ️. сльози течуть, я звільнився від стільки болю як фізично, так і емоційно. Я не можу заспівати твоїх похвал ”.
Такий неймовірний (угу… ми не плачемо, тут просто трохи пилу 😉)! Синтія зробила дивовижну роботу і змогла рухатися, розтягуватись та займатися справами, якими не займалася роками. І вона отримала ці результати лише через 30 днів.
Чому 30 днів?
Коли ви зміните спосіб харчування, через тиждень ви зможете побачити чудові результати. Отже, навіщо вам цілий місяць, щоб справді змінити? Ну, по-перше, ви повинні дозволити своєму організму перезавантажитися. Коли кожен продуктовий магазин бомбардує вас найновішими шкідливими продуктами до перероблених інгредієнтів, які таємно наповнені цукром, ви, мабуть, стикалися з багатьма речами, які не роблять ваше тіло щасливим.
Отже, вам доведеться скинути налаштування. І може знадобитися більше тижня, щоб ваше тіло звикло їсти цілу натуральну їжу.
Плюс, оброблена їжа наповнена хімікатами та токсинами. Хоча ваше тіло може знешкодити цей мотлох, це займає трохи часу. На щастя, частина процесу загоєння передбачає вживання смачної, природно протизапальної їжі.
За допомогою простого детоксикаційного процесу (не божевільного, суворого очищення, але здорового плану, який видаляє запальні продукти), ви можете вивести ці токсини з вашої системи. Тоді ви почнете відчувати себе краще і спостерігати прискорене схуднення.