Скульптура - Burn Presale v1-1
Експерт з питань здоров'я та фітнесу Вінс Сант розкриває ПРАВДУ про дієти та втрату ваги.
Нам завжди говорили, що дієта та вживання “здорової” їжі - це запорука схуднення та набуття форми.
Однак, на думку всесвітньо відомого експерта з питань здоров'я та фітнесу, Вінс Сант - дієта - це лише одна частина головоломки для схуднення.
"Дієта та фізичні вправи - це наріжний камінь для схуднення ... але я знаю багатьох людей, які їдять нічого, крім курки та брокколі, і досі борються за спалювання жиру та схуднення".
Як каже Вінс, це тому, що вони страждають від "порушеного" метаболізму.
“Втрата ваги починається і припиняється з метаболізмом. Швидкий, здоровий метаболізм означає, що ви швидко схуднете ... у вас буде багато тонн енергії, і ви не будете страждати від тяги.
Але порушений обмін речовин означає, що ваше тіло буде не так ефективно спалювати калорії. Унеможливлення схуднення, навіть якщо ви регулярно тренуєтесь і правильно харчуєтесь ».
«Це все одно, що намагатися керувати машиною, не маючи бензину в баку. Вінс продовжує.
Хороша новина полягає в тому, що цілком можливо «виправити» порушений метаболізм. І це не вимагає більше тренувань або скорочення ще більшої кількості калорій з і без того суворої дієти.