Слідкуйте за своїм сексуальним часом, скільки калорій насправді спалює секс
Можливо, це лише один із тих міських міфів, які ми любимо вважати справжніми ...
Незважаючи на міф про те, що ми спалюємо до 300 калорій, середня любовна сесія спалює лише частку цього.
Наука каже, що так ви знаєте, чи слід приймати душ вранці чи ввечері
Думати, що вашого часу «лова-лова» достатньо, щоб пропустити поїздку в тренажерний зал, не так надійно, як ви могли б подумати. Середня людина спалює лише 21 калорію під час сексу.
Девід Еллісон, біостатист з Університету Алабами в Бірмінгемі, вирішив розслідувати цю претензію в рамках дослідження широко поширених міфів про здоров'я.
В рамках свого дослідження він виявив, що секс триває в середньому шість хвилин і що енергія, що надходить, така ж, як просто ходьба.