Слива проти кавуна
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння сливи проти кавуна. Де більше калорій?
З першого погляду це видно в сливі більше калорій, ніж в кавуні.
Слива має 46 ккал на 100 г, а кавун 30 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 35%.
У сливі та кавуні найбільше калорій надходило з вуглеводів.
слива або кавун - де більше поживних речовин?
- Калорії: слива - На 35% більше, ніж кавун.
- Вуглеводи: слива - На 33% більше, ніж кавун.
- Жир: слива - На 46% більше, ніж кавун.
- Харчові волокна: слива - На 71% більше, ніж кавун.
- Білок: слива - На 14% більше, ніж кавун.