Смажена курятина та овочеві кабаби - просто низький вміст

овочеві

Дякую, що поділились!

Цей пост містить партнерські посилання. Я роблю комісію з продажу. Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках. Для отримання додаткової інформації прочитайте мою політику розкриття інформації .

Смажена куряча та овочева кабоба дає соковиту курку та ніжні овочі. Вони напевно сподобаються натовпу і є чудовим варіантом меню влітку.

Настала пора року розбивати шашлик, щоб виготовити шашлик. Кабоб - це популярна літня їжа, яка є синонімом літа.

Вони смажені курячі та овочеві кабани легко зробити, і вони легко взаємозамінні на ваш смак. Практично працює будь-яке м’ясо чи овочі. Хоча кабаби - відмінна їжа для гриля, їх також можна готувати в приміщенні без гриля.

Попадання кабабу для швидкого запікання в духовці - це також чудовий та ефективний спосіб їх приготування.

Що таке бройлінг?

Брілінг - це приготування їжі, піддаючи їжу прямому променевому теплу. Брілінг відрізняється від смаження та випікання тим, що під час процесу їжа перевертається так, щоб готувати одну сторону.

Чому вам сподобається цей рецепт?

  • Ідеальна літня їжа
  • Ароматний маринад для м’яса та овочів
  • Чудово захоплює і проходить біля басейну їжу

Інгредієнти

Що вам знадобиться, щоб скласти цей рецепт.

  • Оливкова олія
  • Соєвий соус Lite
  • Мед
  • Подрібнений часник
  • Сіль
  • Чорний перець
  • Куряча грудка без кісток і шкіри
  • Кабачки
  • Червона цибуля
  • Зелений болгарський перець
  • Червоний болгарський перець
  • Жовтий солодкий перець

Як зробити цей рецепт

1 - Помістіть оливкову олію, соєвий соус, мед, часник, сіль і перець у велику миску або мішок для зберігання, що закривається. Добре поєднуйте.

2 - Додайте курку та всі овочі до маринаду. Киньте пальто в маринад.

3 - Накрийте чашу або закрийте мішок для зберігання на блискавці та поставте в холодильник на 30-60 хвилин. За бажанням до 8 годин.

4 - Поки курка та овочі маринуються, замочіть шашлик у холодній воді принаймні на 30 хвилин.

5 - Розігрійте бройлерів до високих температур і дайте розігрітися принаймні 15-20 хвилин.